Elementi mio fasciali

Gli elementi mio fasciali  principali sono:

• Perineo
• Grande retto dell’addome
• Piramidale dell’addome
• Grande pettorale, medio e inferiore
• Succlavio
• Scaleno anteriore
• Porzione sternale SCOM
• Muscoli sopra e sotto-ioidei 
• Muscoli della lingua e del pavimento della lingua
• Orbicolare delle labbra

Ci sono dei muscoli secondari sugli arti:

 ARTI INFERIORI

• Adduttori e Retto interno ( o Gracile)
• Gemello interno
• Abduttore dell'alluce

ARTO SUPERIORE 

• Grande pettorale medio e inferiore
• Deltoide anteriore
• Brachiale anteriore
• Corto supinatore
• Corto abduttore del pollice
• Lungo abduttore del pollice

"FOTO" AM

Postura arrotolata e basculata indietro, ipercifosi toracica, infossamento sternale, accasciamento segmento declive D9-L3, spalle a bottiglia e arrotolate, collo compresso con cifosi sopra C7 ("AM dura"), testa in estensione, muscoli oculocefalogiri in costante attività. Torace in espirazione, seni cadenti, iperpressione addominale sovraombelicale, ptosi sotto-ombelicale, sacro verticalizzato ed incastrato tra le natiche, sedere basso, ginocchia flesse+, alluce valgo dx+, labbra carnose, doppio mento, occlusione III classe, bulbi oculari retratti. 

Si esprime nella gestualità con rotondità, con amore. Passa la vita a cercare di non essere abbandonato. E’ l’aristocratico che usa sempre le stesse scarpe.

In terapia: 

La conseguenza dello squilibrio posteriore del tronco è la flessione del ginocchio, con il risveglio quindi dei tibiali anteriori per non cadere indietro, con una oscillazione correttiva. 

L’oscillazione è sinonimo di adattabilità, altrimenti si va incontro ad una compressione del sistema e il paziente si richiude. 

Nell’AM è più  facile trovare cifosi a dx. La cifosi va rispettata. Liberare invece il bacino, mantenendo la D8 in cifosi.

Lavorare il diaframma, la faringe, i mm.sopra e sotto-ioidei, la lingua, le ATM.

Se l’AM è troppo forte il perineo è retratto.

L’esofago è l’elemento più cifotizzante del torace, più ancora degli addominali.

Usare il caldo, i cuscini, le posizioni comode, le tecniche funzionali. 

La salute della catena AM permette il mantenimento della flex di D8 su D9 (che è la salute del sistema) con uno sterno verticale.

Quando AM entra nella sua residenza al bacino, è l’inizio della fase anale, l’inizio della fase di controllo degli sfinteri.
Tutti i problemi del bacino creano danni all’AM nella sua residenza.

Valorizzare il Tai-Chi: adoperare tecniche di radicamento al suolo e rilanciare l'auto-allungamento assiale e la ritmicità.