Elementi mio fasciali

•    Muscoli paravertebrali del segmento lombare e dorsale, cioè:
•    Lungo dorsale.
•    Ileo-costale e sacro-lombare.
•    Epi-spinoso

Tutti i muscoli profondi della colonna vertebrale non appartengono a questa catena.

Per gli arti inferiori sono interessate le strutture muscolari “uscite” dalla aponevrosi lombare e dai legamenti grande e piccolo sacro-ischiatico:

•    Muscolo grande gluteo nella sua porzione profonda.
•    Ischio crurali interni, semi-membranoso e semi-tendinoso.
•    Soleo.
•    Flessori delle dita.
•    Quadrato della pianta.
Per l’arto superiore, la catena principale del tronco si prolunga:
•    La parte vertebrale del grande dorsale.
•    Trapezio inferiore.
•    Sotto-spinoso.
•    Piccolo rotondo.
•    Deltoide posteriore.
•    Porzione lunga del tricipite brachiale.
•    Flessori delle dita.
•    Pronatore rotondo e quadrato.

Il perno è nella caviglia.

Il m.soleo impedisce al segmento scheletrico della gamba di cadere in avanti, il m.popliteo assicura la controtorsione del ginocchio (come ben dice Souchard), il semitendinoso e il semimembranoso tengono l’iliaco verticale.

PM ++ dà tanto fastidio ad AM , e anche alla PA
La PM è la catena della verticalità. E’ paragonabile meccanicamente ad una gru. Non è la catena antigravitaria, come dice Souchard, bensì la catena del raddrizzamento. E’ la PA la vera catena antigravitaria, che sopporta e contrasta il peso delle prove della vita permettendo di elevarsi.
La PM dà la propulsione verso l'avanti e allo stesso tempo comprime.